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下肢静脉性溃疡的护理

2014-03-05 16:44:04

①改善下肢静脉回流

a.锻炼:收缩腓肠肌,利用腓肠肌泵的作用促进静脉回流,腓肠肌即我们小腿后面的肌肉,俗称腿肚子。可以练习垫脚再放平,每日2-3次,每次50回合。如果站立时间比较长,则两腿轮流承受重量。如果长时间坐位时,应行踝部锻炼:抬高小腿与大腿平齐,先把足背绷直与小腿呈同一直线,再将足跟用力向后蹬,每日3次,每次50回合。平日建议尽可能多散步。

b.压力疗法:使用弹性绷带或压力袜,压力从小腿肚子到脚踝逐渐增高,这样可使血液从浅静脉回流到深静脉。使用弹性绷带时,早晨起床前就要绑好再下床,严重者晚上睡眠时也不能去除弹力绷带。

c.抬高下肢:许多人抬高了下肢,脚却放在了较低的位置,这种方法是不正确的,有效的方法是:脚抬高超过心脏水平。卧床加上抬高下肢能明显减轻水肿及促进下肢静脉回流,但不建议作为长期方法,适用于有活动障碍的老年患者。

夜间睡眠时可使用枕头等抬高下肢及足部,每日白天至少抬高下肢两小时。

②皮肤护理

每日清洗周围皮肤并使用润肤露。

③伤口处理

伤口清洗和使用功能性伤口敷料。选用合适的清洗液清洗伤口,同时使用抗菌敷料。

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