烦人的“鸡皮肤”还有得救吗?

2021-09-27 10:35:35

  毛囊角化症,俗称“鸡皮肤”,习惯骚扰我们的脸颊和手臂,也会出现于臀部和背部。现在气候还算温暖,可以穿短袖短裙。但如果肌肤不健康,“鸡皮肤”来骚扰你,这可就是一大困扰了。如何解救毛囊角化症肌肤,拒绝“鸡皮肤”骚扰?

  去除鸡皮肤的方法步骤

  想要去除毛囊角化症,首先要溶解角质

  去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,皮肤流失水分增多,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。

  滋润最重要

  比去角质更重要的,是滋润皮肤。鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

  洗澡时不能用太烫的水温

  即使在秋冬也一样,水温一般保持在40度即可,因为热水容易带走皮肤表面的油脂,这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。并且,鸡皮肤会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

  毛囊角化症的治疗

  做好了毛囊角化症的日常保养工作,接下来就是毛囊角化症的治疗的。为了去除角质,可以用含有水杨酸、异维A酸、果酸等成分的药膏、保养品涂抹皮肤,但要注意这类产品有一定的刺激性,最好在正规医院皮肤科医生的指导下使用哦。

  多吃维C和维A食物

  多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C能够使皮肤减少黑色素生成,减退鸡皮肤部位色素的沉淀,加速皮肤的修复变白。


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